经过数日实践，我终于知道，自己骨子里的懒惰因子比我想象的还多。

一定要坚持运动呀！每周2次的跑步绝对不能少！

到现在已经8天没有跑步了；

糟糕！肚子上有肉了，卷腹做起来，平板撑做起来！

昨晚撑了4分钟精疲力尽。

可是前天明明坚持了7分钟~~~

时刻告诫自己不能再吃零食了！已经是个奔3的人了，垃圾食品还能吃吗？！

昨晚回家的路上买了2包干脆面，

本来还想加包辣条的，最后残存的一点理智控制了我颤抖的、缓缓移向辣条的爪子。

嗯！真好吃！

这么好吃的干脆面肯定要配上快乐肥宅水啊~~~喝一口，快乐加倍

就这样，刷着手机，吃着零食，吹着空调，快活的享受这又颓又乐滋滋的夜晚时光。

上周立的每天花2小时学英语的flag已经被我抛到了九霄云外。

去他的背单词背文章背语法吧！爸爸此刻只想安安静静的当一个快乐的肥宅。

所以你看，成功的人那么少，不是因为获得成功很难，也不是目标很难达到。

大部分人扛不住的，是走向成功之路的枯燥、单调、痛苦而又不得不坚持的过程。

flag说多了，自己都信了，好像每天给自己加油打气，就会离成功更近一步。

这种自欺欺人的感觉，你还别说，有时候还挺振奋人心的。

实在骗不了自己了，就再看看毒鸡汤，找找志同道合的小伙伴，好像也能抒发抒发心结，然后继续扛起各种立flag的大旗，继续选择快乐肥宅的人生。

这也是这一段时间，我的真实写照。

但，梦想真的是要有的，作为一只反复无常的双子蛇精病，前天默默发誓，8月中旬之前，一定要戒掉零食，减少糖分摄入，每天1个小时的锻炼（包括瑜伽），90分钟的英语，慢慢回到以前的状态，毕竟：

去年的好多衣服真的快穿不上了啊！！！！

我的口语真的退化了啊！

听力也越来越吃力了啊！

今年放弃了很多，重要的不重要的，我要一点一点拾回来！！！！

不过也不是没有收获

可能就是，放弃的东西在工作上补回来了

这就是传说中的能量守恒？？

看吧！我能做到！

给即将到来的30岁人生，送上一份超级大礼！！！